Direktlänk till inlägg 21 oktober 2008
Fick ett par veckor sedan frågan som jag inte riktigt visste vad jag skulle svara på. Nu har jag ett svar Martin. Frågan lät så här:
”Vad var prylen som förbättrade din tid allramest på triathlon”.
Jag funderade länge efter det men nu har jag i alla fall ett svar för min övertygelse i framtiden: mina S3 sensorer på mina löparskor tillsammans med min nya Polar RS800CX. Varför? jag vill påstå att tillsammans med den träning från nyare forskning som jag experimenterar just nu kommer göra inte bara en bättre löpare av mig utan jag är ganska säkert att jag med 46, 47 års ålder kommer slå personbästa på nästan alla distanser från 10 km och längre, - förutsatt att jag håller mig skadefritt.
Snittpuls de senaste 11 timmar: 62 .... och då var dagen rätt hektiskt. Nej, nej, nej, mitt jobb är inte alls för lugnt just nu ... tvärtom det händer massor med spännande saker ... kan det vara så att man mot slutet av säsongen börjar att komma i fo...
att "Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results." Är inte det just vad många förvänta sig när de träna. Springa om och om "sin runda" och hoppas att de ska blir en bättre löpare. Inom Golf gör man ju inte så,...
"Om man ska blir riktigt bra på något, måste man vara besatt". Vad händer om man är åtminstone hängiven? ...
Igår var det midnattslopp i Stockholm. 21000 löpare, joggare, gångare, spexare. I början var det tänkt att slå min tid från i fjol då man kunde lägga upp en annan taktik, se till att placera sig bra i startgruppen, kommer med så klart i 1b eller 1c. ...
Ok, ok, det var mycket tyst ett tag. Ett långt tag. Det var många orsaker till det men tar för lång tid att förklara. Jag har i alla fall bestämd mig att fortsätta att skriva här. Kanske lite mer regelbundet, lite mer fokuserad. Det har snart gått tr...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 |
12 | |||
13 |
14 | 15 |
16 | 17 |
18 |
19 | |||
20 |
21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
|||||
|