Först, det här kommer inte blir någon slags beskrivning av denna maniken, det kan ni läsa både på Polars hemsida eller en kort sammanfattning här( men Löplabbet har inte de bästa priser). Men sen da, ska man ha den, och varför? Frågan vi jag besvara med ett rungade ja om du även kan svara på alla efterföljande frågor med ja:-          du har ca 4000 kr över plus för tillbehör 2000 kr över (för RS800 blir det dock billigare)-          du är en flitig användare av en träningsdagbok-          du vill förbättra din tröskelträning-          du vill kombinera flera träningsenheter efter varandra, t.ex löpning först och sen cykel i ett svep.-          Du vill ha en tidtagningsenhet i triathlon-          Du vill kunna mäta din snitthastighet (löpning)Det är några aspekter som denna träningsdator nu kan i jämnförelse till RS800 och alla andra Polarklockor. I princip har den nu allt vad jag just nu kommer på man ”borde ha” med undantag att överföringsfrekvensen 2,4 GHz inte lämpar sig i vatten – alltså ingen pulsmätning i vatten. (Men vem titta egentligen under simning på pulsen. Dock det tycker jag ska Polar lösa med tiden. Annars har jag bara positiva saker att berätta. Nu kan man äntligen förprogrammera 3 par skor, sen kan man bara ladda upp ett träningspass med motsvarande 3 par skor och eventuellt GPS G3 sensorn och med ett par knapptryckningar är du igång. Mycket smidigare än med RS800, dessutom verkar det nu att sökalgoritmen har förbättrats, sensorna hittas direkt. Ju, nu fattas bara att du skulle få en lite kateder i dig och sen läser du även av lactatvärden online. Det finns alltså INTE, ännu. Annars kan du nu sammanställa i princip vilken kombination av information som helst. Variation av härtslag till hjärtslag samtidigt som hastighet och stegkadens (ganska intressant faktiskt om du kan tolka resultatet ;-) ), snitthastighet, snittkadens, snittpuls, distans från start eller sista mellantid och och och. Du har så många värden att antalet visningsmöjligheter (24) inte räcker till. Men du kan inte heller hålla reda på allt annars ramlar du av cykeln eller du glömmer att kolla vart du springer. Jag rekommenderar därför att ändå ha en CS600 på cykeln. Men RS800CX blir en bra komplettering nu kan tiden nu under en triathlon eller träning rulla vidare utan avbrott och onödiga stopp. Jag gillar framförallt att den mycket enklare hanteringen. Även den röda knappen som på min RS800 var krångligt (antingen gick klockan igång av sig själv eller jag fick trycka så hårt på start att armbandet nöts ut med tiden) nu är knapptryckningen säkert och distinkt.
Du kan alltså koppla 3 par skor och 3 par cyklar (med kadensmätare) till mottagaren, tillsammans med pulsmätningen och GPS G3 blir det alltså 11 sensorer den kan hålla reda på. Ett monster! Juste, data kapacitet är nu så stort att du kan springa 4,5 timmar i skogen med en upplösning av 1 sek, slag till slagmäting, och mycket bra GPS uppföljning, som du sen kan kolla på Google Earth. Jag undrar vad motsvarande andra instrument klara av. GPS mottagaren håller ju också ca. 10 timmar med en vanlig batteri i bästa upplösning, i sparläge ca 50 timmar. Jag kör dock med laddningsbara, ta minst 2300 mAh, och då tar jag en helt fulladdad i början av passet. Där hade jag lite svårigheter i början. Har du alltså svårigheter med G3, att den inte visar distansen, hittar inte satelliten eller liknande, har du i de flesta fall en för svagt batteri. Jag kunde berätta massor till men det är bättre att du ställer specifika frågor som jag gärna återkommer till.Förresten: jag har inget sponsringsavtal med Polar, jag har alltid köpt mina pulsmätare av egna pengar sedan 1987. Vi den tiden skrattade folk åt mig vad jag hade för tegelsten rund handleden och vad det skulle vara bra för att mäta puls man körde då mycket på känn. Conconitest gjorde man med hjälp av en kompis och millimeterpapper. etc. Visst har det hänt något. Men vad hjälper det om du har ett supermodern mätinstrument på handleden och inte ens vet din vilopuls, vVO2max eller CP på cykel. Då kanske är det lika värdelös än att du köper ett par nya tävlinghjul och klara inte ens en cykelhastighet över 35 km/h längre än en kvart.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Snittpuls de senaste 11 timmar: 62 .... och då var dagen rätt hektiskt. Nej, nej, nej, mitt jobb är inte alls för lugnt just nu ... tvärtom det händer massor med spännande saker ... kan det vara så att man mot slutet av säsongen börjar att komma i fo...

att "Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results." Är inte det just vad många förvänta sig när de träna. Springa om och om "sin runda" och hoppas att de ska blir en bättre löpare. Inom Golf gör man ju inte så,...

"Om man ska blir riktigt bra på något, måste man vara besatt".   Vad händer om man är åtminstone hängiven? ...

Igår var det midnattslopp i Stockholm. 21000 löpare, joggare, gångare, spexare. I början var det tänkt att slå min tid från i fjol då man kunde lägga upp en annan taktik, se till att placera sig bra i startgruppen, kommer med så klart i 1b eller 1c. ...

Ok, ok, det var mycket tyst ett tag. Ett långt tag. Det var många orsaker till det men tar för lång tid att förklara. Jag har i alla fall bestämd mig att fortsätta att skriva här. Kanske lite mer regelbundet, lite mer fokuserad. Det har snart gått tr...